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「毎日拭いているのに涙やけが治らない…」
「何をすればいいのかわからない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
結論から言うと、涙やけは“正しい対処を積み重ねることで改善が期待できる症状”です。
ただし、間違ったケアを続けると、逆に悪化することもあります。
何から始めたら良いのかわからない・・・という方のために
✔︎ 今すぐできる具体的な対処法
✔︎ 効果を高めるコツ
✔︎ やってはいけないNG行動
をわかりやすく解説します。
まず確認｜涙やけの状態をチェック
対処法は涙やけの程度によって変わります。
まずはどんな状態かを見極めましょう。
✔ 軽度
・少し茶色い
・においなし
自宅ケアで改善可能な範囲です。
早めに対処することでキレイになります！
✔ 中度
・広範囲に変色
・湿っている
自宅のケアと環境の見直しが必要になってきます。
少し時間はかかりますが、自宅ケアでまだ対応できます。
おうちケアに自信がない人は病院で相談するのもアリだよ！
✔ 重度
・赤み・炎症あり
・目ヤニが多い
涙やけがだいぶ進み、自宅だけでのケアでは少し難しい状態です。
一度、病院で相談することをオススメします。
▼ 涙やけの原因がまだわからない方はこちら
今すぐできる涙やけ対処法【具体手順つき】
✔ ① 目元を正しく拭く（基本中の基本）
目元を拭いている方は多いと思いますが、実はちゃんとやり方があるって知ってました？
多くの方が自分なりの方法でやってしまっているので、きちんとしたやり方をマスターしましょう！
■やり方
① 清潔なガーゼやコットンを用意
② ぬるま湯で軽く湿らせる
③ 目頭→外側に向かって優しく拭く
涙やけ専用のケアグッズを使うのもオススメだよ！
■ポイント
・ゴシゴシこすらない
・1日1〜2回まで
やりすぎは、逆に刺激になり涙が増える原因となるので注意しましょう。
✔ ② 被毛（目の周り）を整える
目の周りの毛が刺激を与え、涙が増えることも少なくありません。
被毛の状態をチェックしましょう。
■やり方
・目にかかる毛をカット
・定期的にトリミング
■ポイント
・目を傷つける恐れがあるので犬が落ち着いている時にケア
・自宅で難しければプロに依頼
目の周りの毛をカットしただけで涙やけが落ち着くことも珍しくないよ！
✔ ③ 水分をしっかり取らせる
水分を取ると涙が増えてしまうのでは？と思いますよね。
実は、水分不足になると体の中の老廃物が排出しにくくなり、鼻涙管が詰まり涙やけが悪化してしまうんです。
意外かもしれませんが、水分補給は涙やけの対策には重要なポイントです。
■やり方
・常に新鮮な水を用意
・1日2回以上交換
■飲まない場合
・フードをふやかす
・ウェットフードやスープなどを与える
水分をしっかり取ることで体内の循環が良くなり、涙やけの軽減につながります。
✔ ④ 食事量・回数の見直し
食事量が胃腸に負担を与え、涙やけに繋がっているケースも少なくありません。
■食事量の調整
・現在の量から1〜2割減らす
・2〜3日様子を見る
食事量が減ってお腹が満たされない場合には、回数を増やす方法がオススメです。
■回数の見直し
・1日2回 → 3回に分ける
・1日のトータル量は同じにする
→1回目：1日の30%の量
2回目：1日の30%の量
3回目：1日の40%の量
これで消化負担が減り、体内環境が安定します。
✔ ⑤ フード・おやつの見直し
たんぱく質や脂肪分が多い食事をとっていると涙の成分が濃くなり、粘り気のある涙になってしまいます。
ドロっとした涙になってしまうとうまく涙管から流れ出ることができず、涙やけの原因に。
フードは低タンパク低脂質、おやつは可能であればやめてしまっても問題ありません。
たんぱく質は約２０％、脂肪分は約１０％が目安だよ
■やり方
・フードを新しいものに変える
・まずはおやつを数日間やめてみる
■ポイント
・フードは少しずつ変える
・おやつNGは家族全員で徹底
特におやつをやめる際は家族間でしっかり共有しましょう。
誰かがこっそりあげていて意味がなかったという声はちらほら聞きます💦
✔ ⑥ 室内環境を整える
汚れやハウスダストが原因で目を刺激し、涙やけの原因となっていることもあります。
まずはお部屋の状況を見てみましょう。
■やり方
・床や空気を清潔に保つ
・空気清浄機の活用
ホコリや花粉も涙の原因になります。
一度、アレルギー検査をしてみるのも１つの手です。
✔ ⑦ 継続して記録をつける
少し面倒ですが、どんな対策をしたかどう変化したか記録することは大切なことです。
■やり方
・毎日写真を撮る
・食事内容をメモ
これで変化がわかりやすくなります。
大変だと感じる場合には写真を毎日撮るだけでも変化がわかります。
家族に写真とメモを毎日送ると情報共有もできて一石二鳥だよ！
ここまでいくつかの原因を見てきましたが、実際には“食事が影響しているケース”も少なくありません。
もちろんすべてがフードで解決するわけではありませんが、もし気になる場合は、一度見直してみるのも一つの方法です。
無理に変える必要はありませんが、選択肢の一つとして参考になればと思います。
▶︎ 涙やけに特化したフードはこちら
やってはいけないNG行動
涙やけは１度なってしまうとキレイになるまで時間がかかります。
その焦りでついついやってしまいがちな事に注意しましょう。
❌ 強くこする→ 炎症の原因
❌ ケアをやりすぎる→ 刺激になる
❌ おやつでごまかす→ 根本改善にならない
❌ すぐ結果を求める→ 改善には時間がかかる
早くキレイになって欲しい気持ちは痛いほど分かりますが、『涙やけの改善は時間がかかるもの』と思って焦らずにいきましょう！
まとめ
涙やけの改善は
・正しいケア
・生活の見直し
・継続
これが重要です。
そして、改善しない場合は原因の見直しが必要です。
▼ 原因をまだ確認していない方
▼ フードを見直したい方
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